В те дни, когда ты раздражён настолько, что тебя бесит любая мелочь, любой толчок в метро, любое подзависание сайта, любой вылет программы, и даже упавший на пол бутерброд вызывает лютую ярость, главное продолжать сохранять внешнюю непроницаемость и не распространять свои негативные флюиды на окружающих.
Лучше переварить всю эту "бурю в стакане" внутри как стиральная машинка, и наружу выпускать только чистые, "отстиранные" эмоции, а "грязь" сливать куда-нибудь на сторону, туда, где никто не видит. Ибо твоё "грязное бельё" никому не интересно и мало приятно. Гораздо приятней общаться с человеком чистым и опрятным во всех смыслах.