Начала потихоньку увеличивать нагрузку на свою жизнь. Хватит расслабляться.
Надо быть продуктивнее и не тратить время в пустую.
Взяла шабашку небольшую, так что после работы и тренажёрки я ещё теперь работаю дома.
Плюс добавила в утренние сборы ещё двадцать минут лфк+пресс+ягодичный мостик+планка. Встаю чуть пораньше и вроде не выбиваюсь из графика (ну, в смысле опаздываю как обычно, но не больше)).
В принципе раз остаётся столько времени на чтение дайри и написание постов, то можно ещё что-нибудь прибавить)